Функциональные тренировки с Золотой для дома

МОЩНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗОЛОТОЙ, КОТОРЫЕ ТЕБЯ ПРОСУШАТ
И СНИЗЯТ ВЕС

подойдут тем, кто хочет:

похудеть для себя

похудеть для кого-то или из-за кого-то

похудеть к лету

максимально просушить свой живот, ноги и остальные части тела за 30 мин в день

сжечь жир с сохранением мышечной массы

увеличить свою выносливость и оздоровить сердечно-сосудистую систему

разогнать лимфатическую систему

зарядиться на весь день драйвовым фитоняшечьим настроением с легендарной бикинисткой России

ускорить метаболизм и сжигать больше калорий (за счёт естественного повышения гормона роста (гормона молодости))

тренеры

Чемпионка России, Европы и вице-чемпионка Мира по фитнес-бикини. Выпускник первой школы фитнеса в России и сертифицированный нутрициолог АСИЗ

НАСТЯ ЗОЛОТАЯ

Самая ох*енная жопа и выточенные пропорции среди бикинисток (по версии Болконской)

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?

ЧТО ВХОДИТ?

8 видео-уроков с максимально жиросжигающими функциональными тренировками по 30 минут

подробная инструкция по питанию от Золотой: как высчитать свою калорийность и бжу, какие продукты рекомендованы, как составить свой рацион, как питаться для набора мышечной массы, похудения и поддержания веса